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芝麻酱可以补钙么芝麻酱补钙吗怎么吃法补钙

2024-03-10 10:54 来源：奇闻网点击：

芝麻酱可以补钙么芝麻酱补钙吗怎么吃法补钙

芝麻酱补钙，芝麻酱含钙量高，大概是每100克芝麻酱就含870毫克的钙。芝麻酱除了含有丰富的钙以外还含有丰富的蛋白质，适合怀孕的妈妈食用。但是要记得不能过量的食用，否则会导致身体发胖。身体过胖是不健康的。

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