​夫妻沟通技巧和方法（七十二种交往方式和技巧）

夫妻沟通技巧和方法（七十二种交往方式和技巧）

潜意识甚至是无信号的PUA信号，可能双方都没有发觉。

这件事还是前段时间发生在我身上的事情，回想起来细思极恐。适用于亲情，友情当然包括爱情。

那天晚上我这边到拿快递，比较大件的一个货-一体机。其实前段时间我这边就和室友说过我想买电脑，买个一体机，但是当时对方并未给出什么实质性的建议，而是来了一句你想买就买。可是当大件货摆放在对方眼前的时候，他说你怎么买一体机，这么大，怎么不买一个笔记本，到时候办公也可以直接拿去床上办公，难不成到时候你还趴在这里看电脑吗。到时候搬家也是麻烦。对方的出发点看似没什么毛病，你们看起来是不是觉得双方都没问题？错了，问题可大了。昨天晚上睡不着躺床上我才突然想到这件事情，分析了一下。第一：在没有了解你为啥买一体机而不是买笔记本的初衷，对方第一时间是否定你做的决定。第二：我这边也有问题，当时怎么没有说出自己为啥购买一体机而不是笔记本。对了，购买一体机的钱是我自己出的。

要想一段关系长久，倾听者的态度和倾诉者的态度必然要是正面积极的。倾听者应该要耐心，在了解清楚事情原委后再发表见解；倾诉者应该是要有接受对方给予好与坏的评价的能力。当然每个人应该都要具备者两个角色相互转换的能力。

李银河说过：

人有倾诉的需求，如果世间没有一个倾诉对象，灵魂就成了孤魂野鬼，痛苦难当

。我是比较认可这个观点的，普遍现象女性的表达欲要高于男性。

如果一段关系让你感到不高兴或者说不出来哪里怪的话，每天可以进行思想上的复盘，当然也是建议自己先对自己有一个清晰的认知，这样在别人否定你的时候你可以坚定自己的想法。我们的大脑都是遵循一个用进废退的原则，多思考问题，这样子的话有助于自己大脑思想的更新。

根据弗洛伊德的心理学，只要你想改变的话是完全可以改变的，所以不要拿“我这性格天生的就这样改变不了”这种话语搬出来达到逃避的目的。如果你希望关系长久，但是当时你们的关系又不和谐的话，建议你先了解自己再了解对方，在对方情绪积极的情况下进行沟通，说出自己想说的，做自己想做的。当然你坚持了很久很久，心累了并且关系还没有得到缓和的话，建议撤退，因为良好的一段关系单靠一方是没办法维持下去的。

你要有做好心里最坏打算的准备，同时你在进行的一定是要全面积极往好的那一方面去面对！