​你为什么打鼾女人打鼾的5个真相

你为什么打鼾女人打鼾的5个真相

女人打呼噜的原因：如打呼噜的原因1：任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生。

's气道先天性发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻粘膜肥大充血、扁桃体增生和腺样体增生、下颌骨畸形或后缩、悬雍垂肥大、软腭下垂、舌肥大等。

打呼噜的原因2：肥胖。

肥胖患者颈部沉积的过多脂肪也是呼吸道狭窄和打鼾的原因之一。

在打呼噜的原因3：睡觉姿势。

也有一些患者在白天没有异常的气道。

睡觉时气道周围肌张力降低，仰卧位睡觉时舌根后倾，也会造成气道狭窄，影响气流的畅通。

在打呼噜的原因4：不健康的生活习惯。

，饮酒和服用安定等安眠药也会抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。

此外，吸烟还会引起上呼吸道的炎症和水肿，而戒烟可以降低打鼾的风险。

女人打呼噜的危害生理伤害。

打呼噜的女性，一般都是因为呼吸不畅，气血不通等原因。

长期呼吸困难，气血不足，会严重影响女性的睡眠质量，扰乱女性正常的生理功能。

毛孔粗大、面色难看、身体虚弱、肥胖、月经失调等症状。

打呼噜的女性要警惕，打呼噜会加速衰老和更年期提前。

一般来说，心理伤害。

女性自尊心很强，努力追求完美。

打呼噜无疑给自己的形象蒙上了一层阴影。

长期打鼾的女性除了神经衰弱等问题外，还会导致自卑、孤僻的心理障碍。

甚至有的女性打呼噜影响夫妻关系，产生婚姻危机。